Массаж промежности во время беременности для профилактики разрывов
До недавнего времени эпизиотомия или рассечение промежности была обычной процедурой при родах. По утверждению акушеров это делалось для расширения родовых путей, чтобы облегчить прохождение ребенка по ним, а также защитить головку ребенка от возможных травм. Эту мини-операцию также делают для того, чтобы избежать разрывов промежности и опускания половых органов матери после родов. Однако исследования, проведенные в последние годы, не доказывают положительный эффект эпизиотомии. Вы можете подготовить свою промежность к родам, сделав ее более эластичной, что поможет ей быстрее восстановиться после небольшого надреза.
Сперма размягчает шейку, готовит ее к родам. Именно поэтому во время самой беременности презерватив необходим. Массаж кожи промежности с использованием растительного масла обычного, оливкового, зародышей пшеницы.
Как подготовиться к родам — морально и физически
Вы уже ждете малыша и вас интересует подготовка к родам? Или еще только планируете беременность и хотите узнать, что же должна будет делать будущая мама в этот одновременно волшебный, и непростой период? Беременность и роды — ответственный период в жизни каждой женщины и ее будущего малыша, и это не то, что стоит пускать на самотёк.
