Упражнения для длительного секса

12 упражнений для лучшего секса, которые помогут мужчинам дольше продержаться в постели

Эрекция, которая длится часами, не миф. Сексологам известны примеры часовых половых актов, а британский физиолог Джайлс Бриндли смог продлить возбуждение до 44 часов! Конечно, без помощи препаратов там не обошлось, да и медики возражают против таких экспериментов: ничего хорошего здоровью они не несут.

Как превратиться в секс-гиганта за две недели

Если во время полового акта мужчина получает оргазм раньше женщины или быстро кончает, это не обязательно говорит о его слабых сексуальных качествах или физиологических патологиях. Иногда достаточно простых техник, чтобы оттянуть эякуляцию и пролонгировать половую связь. В нашем обзоре мы расскажем, какая на самом деле продолжительность секса считается нормальной, какие простые вещи вы можете сделать самостоятельно, чтобы увеличить время полового акта, какие профилактические меры помогут мужчине контролировать семяизвержение, а когда нужно обратиться за помощью к врачу — урологу , психологу или сексологу. Прежде чем накручивать себя, что кто-то там быстро кончает или секс слишком короткий, вспомните, что говорят по этому поводу сексологи и врачи.

5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса
Стань секс-машиной: 3 упражнения для длительного интима
Сосчитай до 1000 и делай паузы: как безопасно продлить половой акт
Делайте упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля для мужчин, которые могут улучшить потенцию
Поднимай ноги и прыгай: эти упражнения сделают секс горячим
Как продлить половой акт: эффективные способы и советы.
Советы врача
«Ты был эмейзинг»: как мужчине продлить половой акт

Чтобы секс длился чуть больше минуты и заканчивался не только твоей скоропостижной эякуляцией, но и ее оргазмом, качайся. Особенно качай свои пресс, грудные и трицепсы. Ниже описаны лучшие для них упражнения. Читай также: Ежедневный секс спасет от смерти — ученые. Если у тебя вялый пресс, все, что ты с ним можешь делать в постели — спать.

Стань секс-машиной: 3 упражнения для длительного интима - дм-маркет.рф
5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса — Лайфхакер
Даосские сексуальные практики — Википедия
Как решить проблему преждевременного семяизвержения — блог медицинского центра ОН Клиник
Как продолжить половой акт: эффективные советы для длительного удовольствия
Упражнения для сужения влагалища - Полезные статьи для пациентов МДЦ
«Ты был эмейзинг»: как мужчине продлить половой акт
Тренировки для жаркого секса, комплекс упражнений - 17 апреля - ру
Как продлить половой акт мужчине: техники, упражнение Кегеля - masculan
12 упражнений для лучшего секса | Сексуальный фитнес для мужчин
Как продлить половой акт?
Делайте упражнения Кегеля
Ответ на пост «Упражнения для выносливости в сексе» | Пикабу
Интимная гимнастика. Упражнения Кегеля

Карантин когда-нибудь закончится, а весеннее обострение в таких условиях — штука бесконечная. Давайте разберемся, как мужчинам повысить уровень тестостерона, а женщинам — улучшить чувствительность, чтобы разжечь страсть. В физических упражнениях для мужчин и женщин одинаково важно усилить кровообращение в области таза. Как это должно выглядеть, нам рассказал и показал фитнес-тренер, КМС по бодибилдингу и вице-чемпион Европы по фитнесу Михаил Глазунов. Поднимаем колено наверх максимально высоко, притягиваем его к себе и ставим на пол, делая шаг вперёд. То же самое — на второй ноге.

Похожие статьи